2023年– date –

女性は足が浮腫みやすいんです… 女性にとって大敵のむくみ！ 冷えやすく筋肉量が少ない女性はむくみやすいです。 気がついたら、どんどんむくんで溜まって足太りへ…日々のケアやマッサージで解消したいです。 実は・・私、長年頑固なむくみ脚で悩んでいます。 むくみのおさらいをして、軽やかなスッキリ足を目指しましょう。 一緒に頑張りま...

価値を知る大人のためのPremiumfirstチェアー 当店でお客様に座って頂くチェアは、座った瞬間に「気持ちいい、心地よい」と感じていただけます。今日は、至高のくつろぎを提供するために設計された、カリモク家具のPremiumfirstチェアーをご紹介いたします。 Premiumfirstチェアーは、贅沢なくつろぎの体験をお届けするために厳選された素材...

最近私も始めたマグネシウム温浴 1日の終わり1人になれる大切なプチ贅沢タイム時間♡ 私は、日中の疲れをバスタイムで回復させたいと思っているので、入浴タイム＆入浴剤にこだわります。 ☑筋肉疲労・疲れ・むくみはその日の内に ☑疲労感を翌日に残したくない ☑持病の坐骨神経痛を良好に維持したい ☑時短で半身浴...

サロンケアでしっかり底上げ　自分ケアでコツコツ回復 今、下関ではランナーさんが増加中です！朝や夕方走っている方をよく見かけます。 Roomyouのお客様の中でもお子様も含めて、マラソンアスリートさん増えてます。 海峡マラソンへ向けて サロンケアでしっかり底上げしたら、自分ケアも大切に日々の回復を大切に。 準備も当日も後日もケガ...

腰痛のお悩み 年々腰が痛くなってきて、夜の寝返りでも痛みが出ます。 朝もやっとの思いで立ち上がります。 重いものを持ったり、たくさん歩いたりした日はとくに辛いです。 なんとかならないでしょうか… 【原因と改善のポイント】 後ろ重心を前へ移動させることが必要です。 後ろ重心とは、身体の姿勢において重心が後方に寄りすぎてしまっ...

夏場でも冷えを感じる女性がとても多いです。これにはいくつかの原因があります。精神的なストレスが多いと、交感神経が活発に過剰に働き、身体は緊張状態が持続します。この緊張状態は血管を収縮させ、血行が悪くなり、結果として身体が冷えやすくなります。冷えるとむくみやすくなります。 冷えによるむくみや血行促進には、リラックスやマ...

私のサロンでは、お客様が座った瞬間から、身体をほっと預けていただけるよう、カリモクプレミアムファーストリクライニングチェアーを使用してトリートメントを提供しています。このチェアーは、血圧の変化などを研究し、人間工学に基づいて設計されたもので、お客様の快適さと安心感を最優先に考えています。リラックスした状態でトリート...

デトックスにおすすめな「レモン水」のご紹介です。見た目が爽やかでフレッシュなだけでなく、アロマセラピー好きな私からおすすめしたい成分もあります。 寝る前にレモン水を摂ることをおすすめ。あまり知られていないかもしれませんが、レモンには「リモネン」という成分が含まれています。リモネンは疲労回復やリラックス効果があり、安眠...

朝一番にお白湯を飲むことは、美容に関心のある方なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 私も朝いちのお白湯は賛成で実際に取り入れています。ただ・・お白湯のような純水はいつも飲むのはあまりお勧めしていません。純水はミネラル成分もナニモナイ水分です。人間はミネラル成分も必要です。 リフレクソロジーでは、「老廃物を...

アロマや香水、そして大切な人の香り・・好みの香りを嗅ぐと、心が優しく包まれ、リラックスが満ちてくるように感じます。 私たちの脳には、RAS（Reticular Activating System）という神経があります。この神経は、目や耳、舌や皮膚の感覚情報を脳内に伝える中継役を担っています。 しかし、嗅覚だけは例外で香りは脳内の感情を司る「大脳辺...