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冬の冷えに負けない身体づくりを、心地よい癒しの時間でサポートします 【寒さで凍える冷えた末端に血行促進ケア】60分 4,000円(税込) ヘッドリンパケア硬くなったこめかみや頭皮を優しくほぐしてリラックス。 ハンドマッサージこわばった指先や手のひらを丁寧にケア。 リフレクソロジー冷えた足裏を温め、反射区への刺激で全身の巡りをサポ...

お気に入りのカップでお茶を飲むひととき。深呼吸して空を見上げる瞬間。好きな音楽を聴きながら目を閉じる時間。 ちいさな時間だけれど、不思議なくらい心にあたたかい灯をともしてくれる。 気持ちが軽くなったり笑顔がふとこぼれたり毎日をちょっと素敵に変える魔法みたいなもの 心がゆるんで世界が少し優しく見えてくる。たくさんのいいこ...

・体の歪みや癖・痛みの出やすい場所・疲労を感じている臓器 「日常のちょっとしたケアや気遣いで整い変わる身体」 体の歪みは、自分の癖から生まれるものそして疲労している臓器も足裏に表れています まずは自分の体が発するサインに気づくことから始めてみませんか？ 足裏を通じて自分自身と向き合ってみましょう 「未来の自分のために今で...

🍃心身に寄り添う共感力 お客様の心と身体の声を丁寧に伺い、その日の状態に合わせた施術を心がけています。 お話を通じて、お客様の気持ちやお悩みを深く理解し、穏やかな癒しのひとときをお届けすることが私の得意とする共感力です。 🍃状態を見極める洞察力 足裏や身体が発する小さなサインを見逃さず、その瞬間に必要なケ...

疲労で凝り固まった頭と足裏をほぐして 癒しのスイッチをオン すっきりリフレッシュして ぐっすり眠れる夜を手に入れませんか？ この投稿をInstagramで見る 【リラクゼーション足裏専門サロン　Room you】(@roomyou_life)がシェアした投稿 お仕事モード→スリープモードへ ストレスオフ→癒しスイッチオン 💎お仕事帰りの疲れをサクッと...

＜踵は腰の反射区＞負担が増えると姿勢が崩れ、猫背 → 腰痛 → 肩こり → 頭痛へと不調が連鎖することもあります 【踵が痛い方の日常の特徴】・歩くと足音が大きい・重心が後ろに偏っている・片足立ち時に踵が不安定など・・・ 【対策】・重心を体の中心に戻す・歩き方の癖を直す・足首の柔軟性を高めるストレッチを行うなど・・・ リラクゼー...

首や背中、太ももやお腹など身体に直接触れられることが苦手なお客様も多くいらっしゃいます リフレクソロジーは足元からやさしく癒やし足つぼで元気を回復させます 安心して過ごせる 【おすすめクーポンをご紹介】クーポン③（組合せ例）足裏リフレクソロジー＋ふくらはぎ＋フットケア60分4,380円 ・足のむくみやだるさが気になる・デスクワ...

＜足先ポカポカ＆ぐっすり快眠＞指と指の間にある両足で８つのツボ八風(はっぷう) 【八風】眠りやすくなるツボ ＜血行促進と冷え改善＞足先の血流が活性化しポカポカと温まる効果が期待できます ＜むくみの緩和＞血液やリンパの循環が促進され足のむくみやだるさが軽くなります ＜神経のリラックスとストレス解消＞足先の神経が刺激されリラ...

寒い冬も安全に快適になるための足ケア 【足首をやわらかく】「アキレス腱が柔らかい状態が◎」 ＜やわらかい足首の利点＞・足の若さを保つ・足の痛みを防ぐ・脚の血流悪化を防ぐ ＜習慣にしたいこと＞入浴中や寝る前、朝靴下を時足首をクルクル回す 【足の若さを保つ】加齢とともに足首の動きが悪くなり硬くなりやすいです 足首の柔軟性を保...

秋の気配が感じられる時節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は最近、冬に向けた乾燥ケアに取り組んでいます。 ケアをしていて改めて感じるのは、乾燥対策は単にクリームを塗るだけではなく、手のひらで優しく肌に触れ「大丈夫かな？」と想うことが大切。身体も心も優しく大切に触れることで、柔らかく温かい質感が生まれると感...