リフレクソロジー＆足裏矯正– category –

女性は足が浮腫みやすいんです… 女性にとって大敵のむくみ！ 冷えやすく筋肉量が少ない女性はむくみやすいです。 気がついたら、どんどんむくんで溜まって足太りへ…日々のケアやマッサージで解消したいです。 実は・・私、長年頑固なむくみ脚で悩んでいます。 むくみのおさらいをして、軽やかなスッキリ足を目指しましょう。 一緒に頑張りま...

サロンケアでしっかり底上げ　自分ケアでコツコツ回復 今、下関ではランナーさんが増加中です！朝や夕方走っている方をよく見かけます。 Roomyouのお客様の中でもお子様も含めて、マラソンアスリートさん増えてます。 海峡マラソンへ向けて サロンケアでしっかり底上げしたら、自分ケアも大切に日々の回復を大切に。 準備も当日も後日もケガ...

腰痛のお悩み 年々腰が痛くなってきて、夜の寝返りでも痛みが出ます。 朝もやっとの思いで立ち上がります。 重いものを持ったり、たくさん歩いたりした日はとくに辛いです。 なんとかならないでしょうか… 【原因と改善のポイント】 後ろ重心を前へ移動させることが必要です。 後ろ重心とは、身体の姿勢において重心が後方に寄りすぎてしまっ...